반응형 건강28 [건강] 금쪽 상담소 가비| 나도 성인 ADHD 일까?(체크리스트, 해결방법) 유일하게 챙겨보는 TV프로그램이 '오은영의 금쪽상담소'이다. (넥플릭스로 재방봤당!) 이번 주(2022.02.11) 출연자는, 가비님이었다 >.< 완전 자유롭고 당당함의 대명사, 가비님의 고민은? 본인이 성인ADHD가 아닐까? 라는 것이다. 평소에 생각을 좁게 하고, 계획소비를 해 본적이 없으며 생각보다 말이 먼저 나가는 것이 문제라고 인식해왔다고 한다. ADHD라고 하면, 과잉으로 행동하고, 산만하며 집중력이 없는 질병을 지칭하는 것으로, 아동에게만 해당되는 문제라고 생각해왔는데, 성인에게도 ADHD문제가 있을 수 있다는 걸 새롭게 알게 됐다! 성인 ADHD 간단 체크리스트 다음은 항목들을 통해 내게 성인 ADHD 요인이 있는지 확인해볼 수 있다. 1. 아침에 일어나기 힘들다. 2. 모임에 항상 늦는다.. 2022. 2. 15. [건강]턱 여드름, 턱드름과 작별| 효과 본 방법들 공유해요!(내돈내산) 안녕하세요~🙃 오늘은 턱 여드름 관해서 포스팅을 해보려구 해요~ 저는 피부의 다른 곳은 깨끗한 편인데 학생때부터 유독 턱에 여드름이 났었어요ㅠ.ㅠ 그때부터 이런저런 시도들을 했고, 잘 맞는 방법을 찾아서, 지금은 많이 좋아졌어요 ◡̈◡̈ 아래 사진은 오늘인 2022년 2월 13일 이구용 아래는 2018년때 사진이예용 이전 사진에는 턱드름이 안나오도록 하는 사진을 많이찍어서, 2018년 사진을 가져올수밖에 없었어용 ㅎㅎ...( ˃̣̣̣̣o˂̣̣̣̣ )여드름패치도 엄청 붙이고 다녔었고등요 ㅠㅠ.. 턱 여드름의 원인은 다양해서, 각자에게 맞는 방법들이 있겠지만, 저는 여러 시도한 방법 중 4가지가 효과가 있었어요! 1. 지나치게 씻지 않기 여드름이 있는 곳은 , 피지가 많을테니, 뽀득뽀득 씻는게 좋다고 생각했.. 2022. 2. 13. [건강] 발목인대파열 | 목발은 처음이라 (목발 길이 조절, 목발 바르게 짚는 법) @함께 보면 더 좋은 포스팅@ https://sungjangtong.tistory.com/30 발목보호대 후기(가격,특징,사용법)#내돈내산 https://sungjangtong.tistory.com/29 발목인대 물리치료 후기 https://sungjangtong.tistory.com/28 깁스했을 때 발뒤꿈치 아플때/발 깁스 풀기 https://sungjangtong.tistory.com/18 깁스했을 때 꼭 필요한 꿀템(사워할때, 기브스 방수커버)&꿀팁(빨리 낫는 법) https://sungjangtong.tistory.com/4 발목 접지렀을때, 방법, 좋은 음식, 경과, 통깁스 과정, 울산 세화정형외과 후기 등 발목인대부분파열로 처음으로 목발을 짚어보게 됐네용..😢😢 (겨드랑이 목발 가격은 3만원.. 2022. 2. 12. [건강] 발목 접질렀을 때, 삐었을 때( 방법, 좋은 음식, 인대부분파열 경과,통킵스 과정,울산 세화정형외과 후기) @함께 보면 더 좋은 포스팅@ https://sungjangtong.tistory.com/29 발목인대 물리치료 후기 https://sungjangtong.tistory.com/28 깁스했을 때 발뒤꿈치 아플때/발 깁스 풀기 https://sungjangtong.tistory.com/18 깁스했을 때 꼭 필요한 꿀템(사워할때, 기브스 방수커버)&꿀팁(빨리 낫는 법) https://sungjangtong.tistory.com/5 목발 길이 조절, 목발 바르게 짚는 법 2022년 2월 8일 계단 내려오다 왼쪽 발목 접지름.ㅠ.ㅠ 바로 일어나기 힘들어서 한 10분 정도 그 자리에 앉아있다가 절뚝절뚝하면서 버스타고 집에 옴. 잘한 것 같음. 좀 놀랐을 발목을 진정시켜준듯함. 병원가자마자 초음파를 찍고, 인대부분.. 2022. 2. 11. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음 반응형