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'건강/몸 튼튼' 카테고리의 글 목록 (2 Page)
부산대치과병원 초진
저는 부산대 치과병원은 처음가보게되었어요. 미리 홈페이지에서 원하시는 진료 교수님 진료시간을 보았고, 요일과 오전/오후 중에 언제 초진이 가능한지 확인하고, 가능한 요일,시간대에 갔습니다. 1.1층 원무과에서 접수하기우선 접수/수납번호표를 뽑고, 처음왔기때문에 오른쪽있는 안내데스크에서 진료신청서를 작성해주었습니다. 제출하면, 오전,오후중 진료가능한 시간대 알려주십니다. 은행 대기의자같은곳에서 앉아서 번호표와 신분증을 가지고 준비를 해줍니다. 제 차례가와서갔더니,3층안내받았고, 바로 초진진료비로 10,300원 결제했습니다. 2. 접수하기 3층가서 이름얘기하고 접수하고, 안내를 받았습니다. 1층가서 구강사진을 찍고,1시30분(오후)에 다시 3층오라고 하셨습니다.1층에서 마스크랑 모자벗고 구강 사진을 찍었습니..
2023. 9. 13.
요린이, 요리초보의 저포드맵 식단 도전!(자주 해먹는 음식)
저는 위장대장내시경 결과는 문제가 없었는데, 과민성 대장증후군 현상이 계속있습니다. 의사샘께 여쭤보니, 증후군이 있어도 내시경 결과는 멀쩡하게 나올 수 있다고 합니다. 즉, 내시경으로 보이는 문제로 증후군이 나타날 수도 있지만, 보이지 않는 문제로도 증후군이 나타날 수 있다고 합니다. 체질적으로 식재료가 몸에 안받거나 스트레스 등의 문제로. 저의 경우는, 약먹어서 해결되는 부분이 아니기때문에, 증상 완화에 좋다는 저포드맵 식단을 2주간 도전해보았습니다. 확실히 효과가 있었습니다^ㅇ^~~~~~~~~~~~~~ 그래서 먹었던 음식들을 기록이자 공유차원으로 남겨두고자합니다. 보통 이용했던 재료들은 이렇습니다. 탄수화물: 흰밥, 오트밀 단백질: 소고기, 연어, 닭가슴살, 계란, 두부 과일: 키위, (산)딸기, 방..
2023. 3. 20.
위장 대장내시경 우리내과 후기
20대 대장 내시경 준비 (쿨프렙산 복용법, 음식조절, 검사비용, 팁) (tistory.com) 20대 대장 내시경 준비 (쿨프렙산 복용법, 음식조절, 검사비용, 팁) 검진 이유 현재 만 27살(29살)의 나이지만, 속이 안좋은 증상들이 몇 년 전부터 있었구, 이번 기회에 검진받아보고, 안심해보자~! 는 차원에서 위대장 내시경 검진을 받게 되었습니다. 주 증상은 sungjangtong.tistory.com => 준비가 궁금하신 분은 확인해보셔요~! 모든 준비가 끝나고, 오후 2시에 잡힌 내시경을 받으러 갔습니다. 저는 울산 동구에 있는 우리내과를 방문했습니다. 우리 내과는, 위와 대장 내시경하시는 의사분이 다른 분이십니다. 수면마취 후 진행됐기때문에, 저는 의사 분이 달라진다는 것을 볼 겨를은 없었습니다..
2023. 3. 7.
20대 대장 내시경 준비 (쿨프렙산 복용법, 음식조절, 검사비용, 팁)
위장 대장내시경 우리내과 후기 (tistory.com) 위장 대장내시경 우리내과 후기 20대 대장 내시경 준비 (쿨프렙산 복용법, 음식조절, 검사비용, 팁) (tistory.com) 20대 대장 내시경 준비 (쿨프렙산 복용법, 음식조절, 검사비용, 팁) 검진 이유 현재 만 27살(29살)의 나이지만, 속이 안 sungjangtong.tistory.com -> 검진 결과 등 후기가 궁금하시다면 확인해주셔요~! 검진 이유 현재 만 27살(29살)의 나이지만, 속이 안좋은 증상들이 몇 년 전부터 있었구, 이번 기회에 검진받아보고, 안심해보자~! 는 차원에서 위대장 내시경 검진을 받게 되었습니다. 주 증상은 위액이 올라오며 토하는 느낌이 들었습니다. 더불어, 속이 울렁거리고 메스꺼우며, 구취가 나는 듯했습니다...
2023. 3. 5.
