다낭성 난소 증후군,조기 폐경관련- 산부인과 호르몬검사 검사지 확인하기

울산 제니스 여성 의원 - 초음파 검사, 호르몬 검사 후기#산부인과 (tistory.com)

울산 제니스 여성 의원 - 초음파 검사, 호르몬 검사 후기#산부인과

검사 받게 된 계기와 증상들은 위 내용 참고해주시면 되겠습니다~


초음파 검사를 받고 다낭성 난소 증후군은 의심소견을 받았다. 그 뒤 피검사를 했고, 결과는 다음날 알수있다. 모두 정상으로 나오는 경우엔,문자안내로 끝나고, 나같이 정상범위 벗어나는 경우엔,내원해야한다.

검사결과로, 다낭성난소증후군 소견받았고,
걱정했던 조기폐경은 아직은 전혀 없다고 하셨다.

검사지는 받고싶다고 하면, 주신다. 최초발급은 무료고, 재발급때는 비용부담이 있다.

내 검사결과지는 다음과같다.(황체기 시즌)

TSH 3.02 갑상선호르몬
->(기준)0.27-4.2

vitamin d 42.77
-> (기준)10이하경우 결핍, 10-30인경우 부족, 30-100 충분, 100지나침

DHEA-S 392.00(과다😭) 부신피질에서 분비되는 남성호르몬
->(기준) 25-34살 여성: 98-340

LH 17.40 황체형성호르몬(배란촉진,난자 자극해서 에스트라디올 같은 호르몬 생성 자극)
->(단계별 기준)
*여포기(생리후~배란전까지,에스트로겐 농도 충분히증가하는 시기,LH는 낮은 상태, 자궁내막 두꺼워짐.) :2.4-12.6
*배란기(통상 다음생리 12-16일전, 성숙한 난자가 난포를 빠져나와 나팔관으로 들어가는 시기, LH 급증하는 시기, 에스트로겐 급증):14-95.6
*황체기(배란후~생리 전, 에스트로겐 및 프로게스테론 호르몬(황체호르몬) 분비되어, 수정란에 착상되는 것 도움, 자궁내막 두껍게 해서, LH 황체호르몬 분비억제) :1-11.4
*완경기(폐경기, 난자가 기능하지 않아서 LH수치 증가함.):7.7-58.5

FSH 8.56 난포자극호르몬(성호르몬조절,생식세포 성숙시키는 단백질호르몬, 10이상이면 난소기능저하)
->(단계별 기준)
*여포기(생리후~배란전까지,에스트로겐 농도 충분히증가하는 시기,자긍내막 두꺼워짐. FSH자극) :3.5-12.5
*배란기(통상 다음생리 12-16일전, 성숙한 난자가 난포를 빠져나와 나팔관으로 들어가는 시기, 에스트로겐 급증):4.7-21.5
*황체기(배란후~생리 전, 에스트로겐, 프로게스테론 호르몬(황체호르몬), 분비-수정란이 착상되는 것 도움, 자궁내막 두껍게 해서, LH 황체호르몬 및 FSH분비억제) :1.7-7.7
*완경기:25.8-134.8

Prolactin 20.80 유즙(젖)분비호르몬
->(기준) 여자 4.79-23.3

Testosterone 0.516 (과다😭)남성호르몬
-> (기준) 여자 20-49세 : 0.084-0.481, 50세이상: 0.029-0.408

Estradiol(E2) 69.9 에스트라디올(에스트로겐 일종, 낮으면 난소기능저하로 배란과 임신이 원활하지않음. 수치낮을수록 갱년기 접어들고, 수치 높은 경우엔 편두통, 유방팽만감, 기분 변화 등 겪음 )
->(단계별 기준)
*여포기(생리후 배란전까지,에스트로겐 농도 충분히증가하는 시기,자긍내막 두꺼워짐.) :30.9-90.4
*배란기(성숙한 난자가 난포를 빠져나와 나팔관으로 들어가는 시기, 에스트로겐 급증):60.4-533
*황체기(배란후-생리 전, 에스트로겐/프로게스테론 호르몬 분비하여 수정란이 착상되는 것 도움, 자궁내막 두껍게 해서,) :60.4-232
*완경기:<5.0-138 ,임신시에는 또 다름.

나는 DHEA-S랑 테스토스테론이 정상범위를 넘어서, 높다고 나왔따 ㅠㅠㅠ
모두 남성 호르몬 비율이 상대적으로 높은 것으로, 털이많고, 여드름이 나고, 목소리 낮고, 살이 잘 안빠지는 것, 근육 잘붙는 것 등에 영향을 준다고 한다. 소름이어따. 나는 털이 우리집에서 유일하게 많고, 목소리도 일반 여성들에 비해 상당히 낮다, 그리고 먹는 것에 비해서는 살이 안빠진다고 느끼고, 다리에 근육이 잘 붙는다..! 의문이 풀렸다.!

나는 다낭성 난소 증후군 소견을 받았다.
다낭성은 한 가지 증상으로만 진단하는 것이 아니라 3개 항 목 중 2개 이상이 해당되는 경우에 진단한다한다.
나는 2개 해당되어, 진단받음.
초음파 검사때, 모양이 심각한 다낭성 난소 증후군 형태(?)를 띠고 있다고 말씀하셨고,
피검사를 통해서도, LH랑 FSH비율의 차이가 많이 난다고 하셨다.

해결책은, 뾰족하고 즉각적인 것은 없다고 하셨다.
앞으로 3개월 내에 무월경이 지속될 경우, 다시 내원하고, 필요하면 호르몬제를 처방받아야 한다고 했다.
피임약을 처방해 줄 수는 있으나, 매일 같은 시간 챙겨먹기도 힘들고, 부작용이 있는 경우도 있으니, 일단은 생활습관을 잘 개선하라고 하셨다.

숙면, 인스턴트 식품 자제, 운동 매일, 여성청결제 자주 쓰기 않기!

추가적으로+ 찾아본 것 (인스타그램:i_iary2)

1. 콩의 식물성 에스트로겐/단백질 섭취하기
-두유,두부, 된장,청국장 먹기 (무조건 국산! 당분 없거나 적은것! 외국산은X , 콩은 식물성 에스트로겐 흡수율 낮으니, 2차 가공된 것 먹는 게좋음)

2. 생활습관, 식습관
-일찍자기, 자주 움직이기, 당분섭취줄이기(음료수X, 당뇨환자처럼), 배달음식X,전자레인지X(환경호르몬 떄문)

3.보조 영양제
-보.조.적으로 먹기. 호르몬 검사 먼저 받기(산부인과에서 3-5만원 내외로 , 생리 후 3일 즈음 보는 게 젤정확, 오랜기간 생리 안했으면 그냥 검사가능)

4. 결과지통해 올바른 영양제 선택하기

*에스트로겐 우세증(E2수치가 정상수치보다 높은 경우)
: i3c, DIM (에스트로겐 대사 원활,단 DIM섭취시 소변 붉게 나올 수 있음)

*프로게스테론 부족(LH수치가 정상수치보다 부족할떄)
:바이텍스(황체호르몬 생산촉진->프로게스테론 분비)

*고안드로겐(FSH대 LH과다인 경우, 비만/탈모/다모증 경우)
: (미오)이노시톨(인슐린 감수성 높여, 배란능력 강화)

*비타민D, 비타민B(B6,B9,B12)
:다낭성 환자들은 비타민d 결핍많음. 영양제나 주사로 보충. 비타민B는 다낭성으로 인한 심혈관계 질환 예방.

5. 평생 관리하기. 산부인과 꼭 가기. 피임약은 2,3,4,세대 피임약 중 부작용 살펴보고 선택하기, 정기검진하기


참 사람 몸이라는 게 보이지 않는 호르몬에 의해 많은 영향을 받고 있다고 다시 한 번 느낍니다..!
저는 여성호르몬 증가를 위해, 리그난 1알 먹기, 매일 두부나 낫또 먹기를 실천해볼 예정입니다-! (후에 여유가 생기면, 이노시톨도 구입해볼 생각입니다)
도움이 되시길 바라며- 혹시실수할 부분이 있거나 잘못적은 부분이 있다면, 꼭 ~ 알려주세요~
저도 인터넷 여기저기 찾아보며 정리한 내용들이라서요~ 감사합니다^-^

우리 모두 건 강 ! 건 강 ! 합시다 !!