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[내돈내산]효과 본 코로나 영양제, 면역력 강화 영양제 후기(비타민c, d, 오메가3, 마그네슘, 비타민b,유산균,그린프로폴리) 코로나 벌써 3년차에 접어들었네용.. (다들 무탈하시길🙏🏻) 코로나를 예방해주고 코로나 걸린 뒤 중증으로 접어드는 것을 막아준다는 백신. 하지만 그 부작용으로 인해말도 많고 탈도 많죠 ㅠㅠ 그래서인지 작년부터 코로나로부터 스스로 건강을 지키고자 면역력 강화 영양제에 대한 관심이 집중했었죠! 저는 영양제 구입 전에, 약사님들 유튜브(#약들약 고약사)를 참고하고 있고, 약사님 추천으로 구입해서 먹은 것을 공유하고자 합니당~ 오래먹은 건 한 2년정두 됐구요~ 근래먹은 것두 6개월정두는 된것같습니당~~ 잠깐👐 물론 모든 영양제가 크고 작은 부작용이 있으니, 드셔보시구 위장트러블, 두통등이 없는 지, 몸에 다른 반응은 없는지? 꼭 체크해주시고, 한 번에 많은 영양제를 먹으면, 간 손상이 올 수 있으니, 잘 나눠서.. 2022. 2. 17.
[컴활1급 필기] 코참에서 같이 접수해봐요!(접수 방법,비용, 일시 변경,환불,취소 수수료 등) 3월 중순쯤 컴활1급 필기시험을 보려구 한닷~~ 컴활시험은 상시접수라서 일주일에 몇번씩있고. 하루에도 시간타임별로 여러번 있닷. 하지만 요새는 워낙 컴활자격을 필요로 하는 분들이 많고, 한 사람이 기본적으로 2-3개는 응시를 해두기 때문에, 미리해두지 않으면 자리가 없다!! 특히 나는 울산에서 시험칠 예정인데 시험장이 남구에 하나뿐니라서, 서둘러 2월 중순에 접수를 했다. 2월 중순쯤이 되니깐, 3월 중순정도 1달정도의 응시 달력이 나왔다. 본격적으로 접수해보겠다~! 1. 플레이 스토어에서 다운받기 2. 시험접수 클릭하기 3.시험접수 내역 입력하기 3-1)종목선택하기 3-2)지역선택 울산은 광역시기때문에, 특별광역시선택. 서울도 특별시기때문에, 특별광역시선택. 3-3)응시할 요일에 따른 시간대 선택하기 .. 2022. 2. 17.
쉽게 같이 주소지 변경 신청해봐요! (정부24 전입 신고)💪🏻 혼자 부산에서 살다가, 이제 본가인 울산으로 들어오게 되었당~ 본가에서 이런 저런 제도를 활용하려하니, 주소지를 빨리 이전하는 것이 좋을 것 같아서 변경하게 되었당~ 비대면으로 집에서 간단하게 하는 방법을 나눠보려구 합니다~~~ 1. 검색하기 2.전입신고 검색하고, 클릭하기 3. 비회원 신청하기 회원가입했었으나, 아이디 비번을 찾기 귀찮은 관계로 ㅎㅎ (TMI 어플로 신청하려하니, 캡쳐가 안되서, 노트북으로 변경~~) 4. (비회원)신청인 정보 입력하기 예 예 예-로 쭉쭉쭉 5.( 본격적)전입신고 신고인 정보 입력하기 6. 이사 전에 살던 곳 정보 입력하기 +인증하기 이제 공인인증서없어져서 간편인증으류 가능! 7. 이사온 곳 정보입력하기 나 같은 경우는, 혼자 자취해서 내가 세대주였다가, 부모님(아빠가 .. 2022. 2. 16.
[건강] 금쪽 상담소 가비| 나도 성인 ADHD 일까?(체크리스트, 해결방법) 유일하게 챙겨보는 TV프로그램이 '오은영의 금쪽상담소'이다. (넥플릭스로 재방봤당!) 이번 주(2022.02.11) 출연자는, 가비님이었다 >.< 완전 자유롭고 당당함의 대명사, 가비님의 고민은? 본인이 성인ADHD가 아닐까? 라는 것이다. 평소에 생각을 좁게 하고, 계획소비를 해 본적이 없으며 생각보다 말이 먼저 나가는 것이 문제라고 인식해왔다고 한다. ADHD라고 하면, 과잉으로 행동하고, 산만하며 집중력이 없는 질병을 지칭하는 것으로, 아동에게만 해당되는 문제라고 생각해왔는데, 성인에게도 ADHD문제가 있을 수 있다는 걸 새롭게 알게 됐다! 성인 ADHD 간단 체크리스트 다음은 항목들을 통해 내게 성인 ADHD 요인이 있는지 확인해볼 수 있다. 1. 아침에 일어나기 힘들다. 2. 모임에 항상 늦는다.. 2022. 2. 15.
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